9月の診療のお知らせ
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2022/09/05
鶴見の整体、駒岡ウォーキング整骨院です!!
スマホ首かなぁーと思う方、肩ばかり気にしてませんでしょうか??
あたりまえだろ。
そんな声も聞こえてきます。
マッサージをしたり温めたりもちろん効果もあります。
しかし、首や肩の筋肉は後ろ側だけではありません。
実は首の前にある筋肉もまた肩こり、首こりの原因になる場合があります!
喉元にある筋肉を親指以外の4本で円を描くようにしてマッサージしてみてください!
肩周りも楽になりますので是非やってみてください!
首こり、肩こりでお悩みでの方は整体マッサージのご案内も可能ですので、お気軽にご相談ください。
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