鶴見の整体〜腰痛はヘルニアが原因ではない？〜 | 一人ひとりのご要望と症状に合わせた整体や物理療法を行う様子などを鶴見区から発信

鶴見の整体、駒岡ウォーキング整骨院です！

みなさん、一度は腰痛で整形外科に受診し、

『狭窄症だね〜🥸』とか

『ヘルニアですね〜🤓』

なんて言われた事はありませんでしょうか？

これらの原因は普段の姿勢不良、動きの低下などがあげられます💪

本来、この２つの診断自体は全く性質が異なるものですが、共通して言えるのは筋力を鍛えることです🙆‍♂️

姿勢不良＝筋力低下

筋力低下＝姿勢不良

姿勢を良くするためには筋肉を使うことが必要不可欠です。

当院では、体を細かく検査しどこが使えてないか、個人個人に必要なものだけ運動をお伝えしています☘️

体の状態により必要な運動量、回数、適切なメニューがありますので、お気軽に相談してください！

長年の腰痛でお悩みの方は駒岡ウォーキング整骨院へ!!