鶴見の整体〜おすすめの足トレ〜

query_builder 2021/05/21
ブログ
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鶴見整体駒岡ウォーキング整骨院です。


皆さんは足の指を
しっかり動かせますか?
立っている時、歩く時に
足の指をしっかり
動かせないといけません!
そこで重要になってくるのが
小趾外転筋という筋肉🦶
小趾外転筋が働かないと
◉外側アーチの低下
◉外側荷重
◉扁平足
など色々影響が出てきやすい⚡️
靴が合わない、適正サイズでないなどで小趾外転筋を使えていない人が多くいます!
当院で自信を持っておすすめするのがEMSという
\電気治療を用いた足トレ!/
足の指が使えるようになると
地面を足で掴んでいる
感覚が出てきます✨
外反母趾や内反小趾、
扁平足にも有効です!
効果を体感しにきてください♪


鶴見整体”駒岡ウォーキング整骨院では歩き方、身体の使い方からくる痛みにアプローチしていきます。

それぞれのお悩みにコミットして症状を改善していきますので、お気軽にご相談ください!


青木

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